昨日、紹介した しんさんのTwitterにupされていてこれは👍と思ったので皆様にも😉
◎「甘いものが食べたい→ビタミンC不足」
◎「酸っぱい物が食べたい→マグネシウム不足」
◎「炭酸飲料が飲みたい→カルシウム不足」
◎「揚げものが食べたい→カリウム不足」
◎「コーヒーが飲みたい→鉄分不足」
★無性に何かを食べたい時は野菜不足。足りない栄養は野菜からしっかりおぎなってね。と😉
凄く、参考になります
私は甘いものもが食べたくなるときがあります
ビタミンC不足なんですね（笑）
デコラ－レｋｕｄｏｕ
山口県岩国市の美と癒しのカルチャーsalon デコラ－レｋｕｄｏｕに ご訪問有り難うございます 着付講師歴35年のkudouが実用的で 楽しい着付指導をしている 錦帯橋から車で10分程の平田salon 野菜ソムリエプロkudouがフルーツカッティング、野菜ブーケ、ラッピング等の指導をしている岩国駅から徒歩7分程の麻里布salon ライフスタイルに合わせ ご利用下さい
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