2022.06.26 09:22ベジフルフラワーでお出迎えもう梅雨が明けたような天気がつづいてますね夏野菜をしっかり食べて夏バテしないようにしない様にしましょう😉先日、テレビで100人分のランチを一人800円の予算で作るのをお買い物から放送されてたんですが有名な先生なんですかね 栄養バランスもしっかり考えた料理でしたその時に 栄養を赤 たんぱく質緑 ビタミン白 カルシウム黒 鉄分黄色 ...
2022.05.17 11:30マゴはやさしいモーニング今日は日差しも強く、車にはエアコンが必要な陽気でしたね何回かご紹介しているまごはやさしい材料を意識したモーニング我が家は料理するときはいつも意識しながら調理してます写真を撮ると角度や美味しく写る様になど考えながら何回か撮るのですぐに食べられなく冷めちゃたりするので最近はあまりupする事もないのですが 今日は少し時間があったのでupします
2022.03.28 11:13ベジフルフラワー知ってますか？野菜ブーケ、ベジフルフラワー 野菜や果物をお花に見立てブーケにしたり、オブジェにしたりして食べる前に楽しめます 花より団子の人には嬉しいプレゼントです
2022.03.21 09:39マルチビタミンのにらマルチビタミン野菜と言われるほどビタミンが豊富なにら我が家の庭にも生えて来ました 切っても又生えて来るので昨年は何度も利用しました今回は一回目のにらなので柔らかいです👍️ニラに含まれるβーカロテンの量は、緑黄色野菜の中でも上位です。ニラには、脂溶性ビタミンに分類されるビタミンEも豊富です。まずはラーメンのトッピングでミンチ、...