着付けで健康維持
毎日、過ごしやすい日が続いてますね
着付けは、着替えがあるので(着せ付けのレッスンは不要)
遠赤外線ヒーターを入れているんですが皆さん、途中で体温が上がる(笑)ので切る様になります｡
自宅でレッスンに間に合うように着物に着替え、レッスンで帯結びのレッスンを数回すると結構な運動量になります(笑)
素敵でしょ😊
ご自宅でリボン結びをして来られました｡
こちらでは二重太鼓と半幅の飾り結びを二回ずつ練習されました｡
うふっ😊結構な運動量です｡
帯結びも日頃使わない動きをしますので😉
健康維持には👍️
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