新型コロナウィルス感染者数は、日々増え、先の見通しはなく😢大変な世の中です。 感染予防の手洗い、うがい、マスク着用は必須で後は睡眠と食事に気を配りながら今、出来る事をするしかないですね(((^_^;)
ま✴️ 納豆汁 納豆
ご✴️ アスパラ炒めにゴマ
わ✴️ 納豆汁にワカメ
や✴️ ⏺️はなっこり、
大根(納豆汁)
⏺️アスパラガス
⏺️玉ねぎ、シソ(鯖丼)
⏺️アボカド、キュウリ
わさび菜(サラダ)
サラダには林檎、
グレープフルーツも
さ✴️ 鯖丼に鯖
し✴️ しめじ(鯖丼)
い✴️ 里芋(納豆汁)
鯖丼はさばの味噌煮の缶詰めがあったので玉ねぎとしめじを炒め、缶詰めを入れ卵を閉じて紫蘇をトッピングしました 山椒をふって頂きました👍 美味しかったですよ😉
デコラ－レｋｕｄｏｕ
山口県岩国市の美と癒しのカルチャーsalon デコラ－レｋｕｄｏｕに ご訪問有り難うございます 着付講師歴35年のkudouが実用的で 楽しい着付指導をしている 錦帯橋から車で10分程の平田salon 野菜ソムリエプロkudouがフルーツカッティング、野菜ブーケ、ラッピング等の指導をしている岩国駅から徒歩7分程の麻里布salon ライフスタイルに合わせ ご利用下さい
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