今年 初のまごはやさしい投稿
三が日も済み(早い！今年も３日終わりました(笑)) お雑煮も終わりなんですが丁度、今日までお餅があったので 今朝までお雑煮でした
これでまごはやさしいの材料が入ってます
お雑煮には
ホタテ、舞茸、えのき、オレンジ白菜、おあげ、赤里芋、ネギ、柚子、生姜、蒲鉾
まごはやさしい の
や の野菜
さ の魚
い の芋 がこの一杯に
こちらは岩国蓮根
酢の物にしたり色々しましたが今日は梅肉和えです
蓮根の梅肉和え美味しいですよ！
まごはやさしいの
ご の黒ごま
や の野菜 蓮根
そして 暮れに 黒豆の前に作っていた大豆の五目煮物
大豆、ニンジン、御坊、こんにゃく、昆布、
まごはやさしいの
ま の大豆
は の 海藻には昆布
や の野菜はニンジン、御坊
今年も 栄養バランス等 意識しながら１日１日を大切に楽しみたいと思います
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