楽しいお弁当作り
今日からまん延防止等重点措置適用の岩国市です
山口県 どうして感染者の発表遅いんでしょうか？
それに確認中(何市か？)が毎日
４６人確認中って日もありました。確認出来たのか？毎日、確認中が 何処の県もそんなのないし、広島なんかいつも早い。県の発表は１４時らしいけど最近、１７時過ぎてる。感染者多すぎて手が回らないのかな？
お弁当を作る日が何回があります。本当なら今日は成人式だったのでバタバタするので作るのは難しいかな？と思っていたんですが延期になったので作れました
おかずは同じですが、盛り付けが少し違います
ご飯はグルテンフリーの雑穀米
◎鮭
大地を守る会のふっくら鮭
◎卵焼き
トマト&ブロッコ リー入り のコンソメ 味
◎さつまいもの柚子煮
柚子と蜂蜜と砂糖で味付け
◎キャベツカニカマサラダ
キャベツ、玉葱、人参をレ ンジで柔らかくして、酢、 砂糖 、マヨネーズ、辛子、 スパイスで味付け、かにか まを混ぜる
◎小松菜ののり巻き
小松菜をゆでめんつゆで味 付け胡麻を合える。海苔で
巻く。
◎かまぼこの磯部揚げ
お正月のかまぼこを青のり
入りで揚げる
◎唐揚げ
マヨネーズ、ケチャぷ、
にんにく、めんつゆ、醤油
酒 スパイスで味付け
唐揚げの下には我が家ねわさび菜を引いてます
以上七品です
ご飯が雑穀米なので満腹感が😊
やっぱり家で作るお弁当が美味しい👍️らしいです😉
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