遂に 緊急事態宣言
全国に出ましたね
山口県知事の割りと山口県は感染者は押さえられてるし みたいな ゆるーい感じが 大丈夫？山口県😢
なんて 感じました
私は 今までと同じように極力、人との接触は控え、マスク、手洗い、アルコール消毒等を徹底し感染予防するだけです
後は睡眠と食事と運動を意識して免疫力をupする事ですね
このサラダ
まごはやさしい 材料の し だけ抜けてます
ま ゆで大豆
ご ゴマ
わ ワカメ
や 大根、キュウリ、🥕、
ロメインレタス、ミニトマト
さ ちりめん
し ❌
い じゃがいも
ハーブオイル+簡単酢+胡椒
のドレッシングです
実は カレーのなかに し のしめじが入っていたのでサラダには入れませんでした
晩御飯は まごはやさしい材料の
カレー でした
0コメント